TEST VMA: Le "Demi-Cooper" | Préparation Physique au Rugby
Running. Comment déterminer sa Vitesse Maximale Aérobie (VMA) ?
News Tableaux de VMA - MOUZON RUN | 04/08/2017 | par Philippe
Test VMA (pour le calcul de la vitesse maximale aérobie)
Estimation du temps de course en fonction de sa VMA – ESB Oxygene
Test Cooper - 8 semaines pour le préparer
Entraîneurs de football - Comment calculer la VMA pour la préparation Physique? Le calcule de la VMA, avant de commencer l'endurance puissance, est très interessant et très efficace pour les joueurs.Ce calcul