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L'exercice de la chaise
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Aquanova America - 🚨[CHALLENGE] ⁣⁣ 👉🏻Alternance de chaise isométrique  contre un mur avec des séries de squats. Suivre les consignes de  l'infographie⁣ (60 secondes de chaise, puis 10 squats etc..)⁣⁣ ⁣⁣ 💪🏻Bon
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